Jalat kipeänä! Niskat jäykkänä!

Sormet puutuu? Levottomat jalat?

Hieronnasta apua

Hieronta ei auta?!

Tätä kuulen, joskus ihmisten puhuvan. Hieronta todellakin auttaa kun sinulla treenit ja painot jyllää paikallaan. Tällöin sinulla on vaan lihakset jumissa.

Moni asiakas sanoo, että hieronnan jälkeen seuraava treeni tuntuu aina kevyemmältä. Eli voimme kai sanoa, että hieronta auttaa 🔥

Kipuja

Auttaako hieronta silloin kun on kipuja?

Kyllä hieronnasta on silloinkin apua. Minä kyllä hierojana pystyn näissä tilanteissa auttamaan. Hieronnalla olen saanut asiakkailta polvikivut, selkäkivut ja pääkivut pois. Moni asiakas käy säännöllisesti hieronnassa migreenin takia. Säännöllisellä hieronnalla ollaan saatu heiltä migreenit hallintaan. Ollaan käytetty normaalia hierontaa, rangan mobilisointia ja purentalihas hierontaa.

Selkäkipuja ollaan saatu hallintaan esimerkiksi monipuolisella takareisien ja pakaran alueen käsittelyllä. Usealla asiakkaalla nämä on auttanut.

Osaan myös ohjata asiakkaat lääkärille tai fysioterapeutille, jos kipu on muuta kuin lihasperäistä.