040 839 1483

tai s-postitse: info(ät)fysiobar.fi

Ajankohtaista

Tiedotteet ja kampanjat

4 päivää sitten

Fysiobar

Tuleeko päivänaikana istuttua paljon tietokoneella? Tägää videonalle kaveri hyötyis tästä! 🤔
tässä todella simppeli ja tehokas venytys. Saat mukavasti rintarankaan ja olkapäihin samalla kerralla lisää liikkuvuutta. Aseta kyynärpäät tukevasti tasolle ja lähde viemään rintaa kohti lattiaa. Yhden käden versiossa huolehdi, että käsi ei lähde kääntymään sisäänpäin.
Tätä on helppo tehdä vaikka kesken työpäivän 👌😊
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Kommentoi Facebookissa

Sampo

Jani Kaaresto

Heidi Kaaresto Terhi Arolaakso Virpi Kupari Taija Paso

Harri Niskala Antti Hyvärinen

Tero Heikka

Jasmiina Ihalainen

5 päivää sitten

Fysiobar

Fysiobar tarjoaa monipuolista hierontaa. Klassista-ja urheiluhierontaa yhdistäen erillaisia tekniikoita triggerpiste hieronnasta niveliä mobilisoivaan hierontaan. ... Näytä lisääNäytä vähemmän

6 päivää sitten

Fysiobar

Mietityttääkö miksi selkä on kipeä? Naapuri arveli sen johtuvan kireistä lonkan koukistajista ja kaima epäili takareisien venyttelyn puutetta? Jos kiinnostaa mitä taustalla voi olla tilastojen valossa, jatka lukemista.

Noin 80 % ihmisistä kokee lanneselkäkipua elämänsä aikana ja on arvioitu, että noin 18 % ihmisistä kokee selkäkipua juuri tällä hetkellä. 42 % tapauksista kipu on välilevyperäistä. Fasettinivelperäistä kipua on havaittu olevan 31 % tapauksista ja SI-nivelen osuuden ollessa 18 %. Vaikka aikuisten krooninen selkäkipu on useimmin välilevyperäistä, on huomioitava että 26–42 % tapauksista on välilevyn sisäisiä ongelmia. On tärkeää tiedostaa, että välilevyyn voi liittyä muitakin muutoksia, kuin välilevyn pullistuma. Magneettikuvasta voidaan havaita rappeutumisen myötä välilevyn nestepitoisuuden lasku ja välilevyn repeämä, mutta se ei tunnista milloin kyseessä on luonnolliseen ikääntymiseen liittyvä muutos ja milloin kivun alkulähde. Kroonisen kivun hoidossa terapialla, fyysisellä harjoittelulla ja manipulaatiolla on saavutettu positiivisia vaikutuksia.

Naprapaatti Niko Leinonen vastaanotolla muun muassa näistä menetelmistä valitaan yksilön vaivan ja tilanteen mukaan soveltuvat menetelmät. Ota yhteyttä, jos jokin asia jäi mietityttämään.

Ps. Ihmisiä tai eläimiä ei vahingoitettu kuvauksissa.
... Näytä lisääNäytä vähemmän

1 viikko sitten

Fysiobar

Perjantaille, lauantaille ja sunnuntaille löytyy vielä vapaita hieronta-aikoja Linnankadulle ja Jääliin. Varaa pian meidän viikonloppu ajat on ollu suosittuja. ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Perjantaille, lauantaille ja sunnuntaille löytyy vielä vapaita hieronta-aikoja Linnankadulle ja Jääliin. Varaa pian meidän viikonloppu ajat on ollu suosittuja.

2 viikkoa sitten

Fysiobar

Tervetuloa monipuoliseen hierontaan, kuntouttavaan fysioterapiaan ja naprapatiaan. Fysiobarin ammattilaiset on täällä sinua varten! ajanvaraus 24/7 aukia ja aikoja ma-su ... Näytä lisääNäytä vähemmän

2 viikkoa sitten

Fysiobar

Fysiobar tarjoaa todella laadukasta fysioterapiaa, hierontaa ja naprapatiaa Oulussa ja Jäälissä.
Ajanvaraus 24/7
... Näytä lisääNäytä vähemmän

2 viikkoa sitten

Fysiobar

Marjo piti hetken hiljaiseloa, mutta onneksi saimme Marjon takaisin. Haluttiin myös tässä samalla laittaa pientä esittelyä Marjosta niin annetaampa tämän empaattisen hierojan hieman kertoa itse itsestään.

Olen 36 - vuotias koulutettu hieroja ja sairaanhoitajaopiskelija. Hoitajana ja terapeuttina työskentely on minulle sydämen asia. Erityisalaani on ymmärrys kokonaisvaltaisesta, psykofyysisestä hyvinvoinnista sekä ymmärrys erilaisten aineenvaihduntahäiriöiden ja stressitilojen vaikutuksista kehossa. Esimerkiksi lihasten ollessa kireitä, niiden nestekierto väistämättä vähentyy. Lisäksi toistuvat rasitustilat aiheuttavat kaikkiin pehmytkudoksiin ns. kiinnikkeitä. Näiden kiinnikkeiden ja aineenvaihduntahäiriöiden poistamiseksi suosin hieronnoissani tarvittaessa syvää kitkahierontaa, joka palauttaa lihasten normaalin supistusominaisuuden ja palauttaa sidekudoksen elastisuuden. Sinun ei kuitenkaan asiakkaana tarvitse näistä sen kummemmin olla tietoinen, riittää että haluat rentoutua ja tulla hierontaan, minä hoidan loput. Tervetuloa vastaanotolle Linnankadulle!
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Marjo piti hetken hiljaiseloa, mutta onneksi saimme Marjon takaisin. Haluttiin myös tässä samalla laittaa pientä esittelyä Marjosta niin annetaampa tämän empaattisen hierojan hieman kertoa itse itsestään.Olen 36 - vuotias koulutettu hieroja ja sairaanhoitajaopiskelija. Hoitajana ja terapeuttina työskentely on minulle sydämen asia. Erityisalaani on ymmärrys kokonaisvaltaisesta, psykofyysisestä hyvinvoinnista sekä ymmärrys erilaisten  aineenvaihduntahäiriöiden  ja stressitilojen vaikutuksista kehossa. Esimerkiksi lihasten ollessa kireitä, niiden nestekierto väistämättä vähentyy. Lisäksi toistuvat rasitustilat aiheuttavat kaikkiin pehmytkudoksiin ns. kiinnikkeitä. Näiden kiinnikkeiden ja aineenvaihduntahäiriöiden poistamiseksi suosin hieronnoissani tarvittaessa syvää kitkahierontaa, joka palauttaa lihasten normaalin supistusominaisuuden ja palauttaa sidekudoksen elastisuuden. Sinun ei kuitenkaan  asiakkaana tarvitse näistä sen kummemmin olla tietoinen, riittää että haluat rentoutua ja tulla hierontaan, minä hoidan loput. Tervetuloa vastaanotolle Linnankadulle!

Kommentoi Facebookissa

Täytyypä varata aika ensi tilassa.

Voin sanoa että on hyvä tyttö kun on minun !!

oi kumpa pääsiskin käsittelyyn,aineenvaihdunta jumissa,samoin lihakset ja jatkuva stressitila

Heti huomiselle Marjolle hieronta-aikoja. www.fysiobar.fi

Heti huomiselle Marjolle hieronta-aikoja. www.fysiobar.fi

2 viikkoa sitten

Fysiobar

Monipuolisella hieronnalla saadaan selkä- ja niskahartia kipuja vähemmäksi!
Vielä ois perjantaille ja koko viikonlopulle hieronta-aikoja vapaana! Ajanvarauslinkki kommenteissa
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Monipuolisella hieronnalla saadaan selkä- ja niskahartia kipuja vähemmäksi!
Vielä ois perjantaille ja koko viikonlopulle hieronta-aikoja vapaana! Ajanvarauslinkki kommenteissa

2 viikkoa sitten

Fysiobar

”Juniorin harjoittelussa biologisen iän ja taustojen huomioiminen on avainasemassa. Harjoittelun ohjelmointi, harjoittelun nousujohteisuus sekä niiden sopiva annostelu antavat osaltaan mahdollisuuden menestymiseen myös pitkällä aikavälillä.”

Nyt kun junnuillakin alkaa lätkäkausi olemaan ohi on aika miettiä tulevan kesän harjoittelua! Kenen muun opastuksella juniorin tulisi reenata kuin Samppa Jaakolan?
fysiikkavalmentaja Samppa antaa varmasti sinunkin juniorille oikeat avaimet kesätreeneihin. Sampalle voi varata nettiajanvarauksen kautta perjantaille 9-16 välille. Ensimmäinen käynti 90min 98€. Sisältää kattavan alkukatsauksen ja ohjelmoinnin
... Näytä lisääNäytä vähemmän

”Juniorin harjoittelussa biologisen iän ja taustojen huomioiminen on avainasemassa. Harjoittelun ohjelmointi, harjoittelun nousujohteisuus sekä niiden sopiva annostelu antavat osaltaan mahdollisuuden menestymiseen myös pitkällä aikavälillä.”
Nyt kun junnuillakin alkaa lätkäkausi olemaan ohi on aika miettiä tulevan kesän harjoittelua! Kenen muun opastuksella juniorin tulisi reenata kuin Samppa Jaakolan?
fysiikkavalmentaja Samppa antaa varmasti sinunkin juniorille oikeat avaimet kesätreeneihin. Sampalle voi varata nettiajanvarauksen kautta perjantaille 9-16 välille. Ensimmäinen käynti 90min 98€. Sisältää kattavan alkukatsauksen ja ohjelmoinnin

3 viikkoa sitten

Fysiobar

Huomenna voi käydä ostamassa äitille hierontaan. Jäälissä klo 16-20
Linnankadulla 15.30-16.00
Tervetuloa 😊
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Huomenna voi käydä ostamassa äitille hierontaan. Jäälissä klo 16-20
Linnankadulla 15.30-16.00
Tervetuloa 😊

3 viikkoa sitten

Fysiobar

Heti maanantain kunniaksi kiva päästä hierontaan? 😊
J-P:lle löytyy vielä pari vapaata hieronta-aikaa maanantai illalle. Käy varaamassa omasi www.fysiobar.fi sivujen kautta.
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Heti maanantain kunniaksi kiva päästä hierontaan? 😊
J-P:lle löytyy vielä pari vapaata hieronta-aikaa maanantai illalle. Käy varaamassa omasi www.fysiobar.fi sivujen kautta.

3 viikkoa sitten

Fysiobar

Onko juniorin kesätreenit ja lihashuolto kunnossa?

HockeyFysiossa treenaat ja palaudut huippuammattilaisten avulla.

Fysiikkavalmentaja Samppa Jaakola ja OMT-fysioterapeutti Ville Piekkola ovat useiden ammattikiekkoilijoiden luottomiehiä. varaa aikasi www.fysiobar.fi
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Onko juniorin kesätreenit ja lihashuolto kunnossa?HockeyFysiossa treenaat ja palaudut huippuammattilaisten avulla.Fysiikkavalmentaja Samppa Jaakola ja OMT-fysioterapeutti Ville Piekkola ovat useiden ammattikiekkoilijoiden luottomiehiä. varaa aikasi www.fysiobar.fiImage attachment

3 viikkoa sitten

Fysiobar

Työmiehen ja naisen Vappu 👍💪 aamupäivä meni kantaessa @ft_lauramyllymaki kamppeita fysiobarin tiloihin. (Naisilla on paljon tavaraa 😅😅) ensi viikolle Lauralle on vielä pari vapaata fysioterapia aikaa. Ajanvaraus www.fysiobar.fi
#oulu #fysioterapia #fysiobar #vappu
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Työmiehen ja naisen Vappu 👍💪 aamupäivä meni kantaessa @ft_lauramyllymaki kamppeita fysiobarin tiloihin. (Naisilla on paljon tavaraa 😅😅) ensi viikolle Lauralle on vielä pari vapaata fysioterapia aikaa. Ajanvaraus www.fysiobar.fi
#oulu #fysioterapia #fysiobar #vappu

4 viikkoa sitten

Fysiobar

Nyt meidät on todella helppo löytää Linnankadulta. Ajanvaraus auki 24/7 osoitteessa www.fysiobar.fi
#hieronta #oulu #fysioterapia #naprapatia #hierontaoulu #fysiobar
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Nyt meidät on todella helppo löytää Linnankadulta. Ajanvaraus auki 24/7 osoitteessa www.fysiobar.fi
#hieronta #oulu #fysioterapia #naprapatia #hierontaoulu #fysiobar

4 viikkoa sitten

Fysiobar

Alkaa Linnankatu nyt löytymään helpommin, kun on uudet teippaukset ikkunoissa. Hieman lisäyksiä tulossa, mutta nyt jo näyttää hienolta ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Alkaa Linnankatu nyt löytymään helpommin, kun on uudet teippaukset ikkunoissa. Hieman lisäyksiä tulossa, mutta nyt jo näyttää hienolta

4 viikkoa sitten

Fysiobar

Ensi viikosta alkaen saadaan tiimiin tämä kova nyrkkeilijä, joka työkseen hoitaa menestyksekkäästi ihmisiä fysioterapeuttina! Voisin tässä kehua @ft_lauramyllymaki mutta annetaampa Lauran itse kertoa itsestään 😀
Heippa🤗

Nimeni on Laura Myllymäki ja olen koulutukseltani fysioterapeutti ja koulutettu hieroja. Olen erikoistunut/kouluttautunut tuki- ja liikuntaelimistön kuntoutukseen sekä siihen vahvasti liittyvään urheilufysioterapiaan. Asiakkaani ovat tällä hetkellä pääsääntöisesti aktiivisia työikäisiä liikunnan harrastajia tai urheilijoita. Oma urheilutaustani on kilpanyrkkeilyn parissa ja lisäksi tykkään pelailla erilaisia pallopelejä, käydä uimassa, kuntosalilla ja mitä millonki keksin touhuta.
Fysioterapiassa keskitymme sinun tavoitteisiin ja tarpeisiin yksilöllisesti. Tervetuloa terapiaan☺
Terkuin terapeutti Myllymäki

Lauralle voi varata aikoja Linnankadun toimipisteeseen.
Heitäppä kuvanalle Lauralle tsemit! Lauralla on 2 viikonpäästä sm-kisat 💪👊👊
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Ensi viikosta alkaen saadaan tiimiin tämä kova nyrkkeilijä, joka työkseen hoitaa menestyksekkäästi ihmisiä fysioterapeuttina!  Voisin tässä kehua @ft_lauramyllymaki mutta annetaampa Lauran itse kertoa itsestään 😀
Heippa🤗Nimeni on Laura Myllymäki ja olen koulutukseltani fysioterapeutti ja koulutettu hieroja. Olen erikoistunut/kouluttautunut tuki- ja liikuntaelimistön kuntoutukseen sekä siihen vahvasti liittyvään urheilufysioterapiaan. Asiakkaani ovat tällä hetkellä pääsääntöisesti aktiivisia työikäisiä liikunnan harrastajia tai urheilijoita. Oma urheilutaustani on kilpanyrkkeilyn parissa ja lisäksi tykkään pelailla erilaisia pallopelejä, käydä uimassa, kuntosalilla ja mitä millonki keksin touhuta.
Fysioterapiassa keskitymme sinun tavoitteisiin ja tarpeisiin yksilöllisesti. Tervetuloa terapiaan☺
Terkuin terapeutti MyllymäkiLauralle voi varata aikoja Linnankadun toimipisteeseen.
Heitäppä kuvanalle Lauralle tsemit! Lauralla on 2 viikonpäästä sm-kisat 💪👊👊

4 viikkoa sitten

Fysiobar

Ensi viikolle löytyy hieronta, fysioterapia ja naprapatia-aikoja. Meidän terapeuttien ajat on suosittuja, joten käy nopeasti varaamassa omasi.
www.fysiobar.fi sivusto palvelee sinua 24/7.
#hieronta #hierontaoulu #oulu #hieronta #fysioterapia #naprapatia #fysiobar #jääli #kiiminki
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Ensi viikolle löytyy hieronta, fysioterapia ja naprapatia-aikoja. Meidän terapeuttien ajat on suosittuja, joten käy nopeasti varaamassa omasi.
www.fysiobar.fi sivusto palvelee sinua 24/7.
#hieronta #hierontaoulu #oulu #hieronta #fysioterapia #naprapatia #fysiobar #jääli #kiiminki

4 viikkoa sitten

Fysiobar

Meidän loistavalta hierojalta terveisiä.
Samalla kun käytte varaamassa aikoja hierontaan www.fysiobar.fi käykää ottamassa meidän insta tili haltuun.
@fysiobar
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Meidän loistavalta hierojalta terveisiä.
Samalla kun käytte varaamassa aikoja hierontaan www.fysiobar.fi käykää ottamassa meidän insta tili haltuun.
@fysiobar

4 viikkoa sitten

Fysiobar

Fysiobar ylpeänä esittelee:

Pekka Anttila on intohimoinen golffari ja yksi Suomen arvotetuimpia fysioterapeutteja. Pekka on kehittänyt golffareille suunnatun GolfFysion, joka aloitetaan Fysiobarissa toukokuussa. GolfFysiossa pelaajan liikkuvuus ja lihastasapaino tutkitaan perusteellisesti. Tutkimusten perusteella annetaan henkilökohtainen ohjeistus kohti täydellistää swingiä. Pelaaja saa myös valmennusta lajikohtaiseen fysiikkaharjoitteluun, jolloin voimantuotto swingissä paranee ja draiviin tulee metrejä lisää.

Pekka on mukana myös HockeyFysio-tiimissä ja vastaanotolle pääset jo huomenna klo 10 linnankadulle. www.fysiobar.fi
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Fysiobar ylpeänä esittelee:Pekka Anttila on intohimoinen golffari ja yksi Suomen arvotetuimpia fysioterapeutteja. Pekka on kehittänyt golffareille suunnatun GolfFysion, joka aloitetaan  Fysiobarissa toukokuussa. GolfFysiossa pelaajan liikkuvuus ja lihastasapaino tutkitaan perusteellisesti. Tutkimusten perusteella annetaan henkilökohtainen ohjeistus kohti täydellistää swingiä. Pelaaja saa myös valmennusta lajikohtaiseen fysiikkaharjoitteluun, jolloin voimantuotto swingissä paranee ja draiviin tulee metrejä lisää.Pekka on mukana myös HockeyFysio-tiimissä ja vastaanotolle pääset jo huomenna klo 10 linnankadulle. www.fysiobar.fi

Kommentoi Facebookissa

Hienoa Pekka! 😀

1 kuukausi sitten

Fysiobar

Näin kevään kynnyksellä kadut täyttyy liikkujista. Mikä on todella hyvä asia terveyden kannalta. Hieronta kannattaa sisällyttää aktiiviseen elämään. Hieronnalla saadaan todella hyviä vaikutuksia palautumiseen ja lihaskipujen poistoon.
Fysiobarin hierojat palvelee teitä jokapäivä.
Ajanvaraus kätevästi nettiajanvarauksen kautta 24/7
www.fysiobar.fi
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Näin kevään kynnyksellä kadut täyttyy liikkujista. Mikä on todella hyvä asia terveyden kannalta. Hieronta kannattaa sisällyttää aktiiviseen elämään. Hieronnalla saadaan todella hyviä vaikutuksia palautumiseen ja lihaskipujen poistoon.
Fysiobarin hierojat palvelee teitä jokapäivä.
Ajanvaraus kätevästi nettiajanvarauksen kautta 24/7
www.fysiobar.fi

Varaa hoitoaika kätevästi verkossa

Sivustomme sähköinen ajanvarauspalvelu palvelee Sinua 24 tuntia vuorokaudessa viikon jokaisena päivänä.